かわいいご訪問ありがとうございますかわいい
2009年9月19日に無事モモちゃんが家族の仲間入りをしましたぴかぴか(新しい)
慣れない仔育てでバタバタしている今日この頃・・・あせあせ(飛び散る汗)

お返事が出来ない時もありますが、お礼訪問は行きま〜す♪

2010年01月31日

アヌサラヨガ体験

今日は以前から気になっていた和恵先生の教室に、ヨガ友のミドリさんとお邪魔してきましたるんるん


ヨガ初心者の私にはシヴァナンダだろうが、アヌサラだろうが区別はつかないんですけど、
ちょっとした気づきがあって、とても楽しい時間を過ごすことが出来ましたぴかぴか(新しい)


なんと言っても大嫌いなダウンドッグ・・・

このポーズをキープしている時って、いつも肩が痛くなって息が上がりやすいのですが、
和恵先生から、肩をマットから浮かせるように、と言われて意識すると、

あらまぁ不思議、肩が楽になりましたグッド(上向き矢印)

今までは肩の位置を出来るだけマットに近づけるイメージでやっていたので、目から鱗ですexclamation&question


とはいえ、相変わらず私の膝はゆるくて微妙に曲がってますけど・・・たらーっ(汗)

無理すれば(!?)真っ直ぐに伸ばすことも出来るんですよあせあせ(飛び散る汗)
でも・・・なぜか無理せずに、ゆる〜くキープしちゃうんですよね・・・ふらふら


それにしても和恵先生はお話が上手で、今日はヨガを料理に例えてお話して頂いたんですけど、
とっても分かりやすくて、かなり興味深いexclamation×2

クラスが終わった後も、お茶をしながら色んなお話をしていたら、あっという間に時間が過ぎて、
帰りのバスに乗る頃には、色んな事に対してモチベーションがアップしてました揺れるハート


明日からもボチボチ頑張ろう!!(あくまで無理はしない・・・)

ラベル:アヌサラヨガ
posted by ゆかりん at 20:26| Comment(5) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月25日

ちょんまげモモ子

この間の週末・・・

モモちゃんにとって二度目のドッグランに行ってきましたるんるん

大きなワンコたちが、たくさんいてモモちゃん少し驚いてたみたいだけど、
良い経験をさせてあげることが出来ましたぴかぴか(新しい)


2010012414160000.jpg
ボールを追いかけてジャンプグッド(上向き矢印)


撮れた写真は、この一枚のみたらーっ(汗)


そして疲れたモモちゃんを容赦なくトリミングに連れて行き、
ちょんまげモモ子に変身かわいい


2010012422000000.jpg
頭に何かついてる・・・

少し髪の毛が伸びてきたので、頭の毛を結んでもらいました。

なんだか写真じゃ分かりずらいけど、実物は角が生えたユニコーンみたいになってます黒ハート






posted by ゆかりん at 22:13| Comment(7) | モモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月21日

ついに明日で・・・

モモちゃん、生後6カ月になりますぴかぴか(新しい)


やったー、ついに6カ月グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


ずいぶん前に買ったグリニーズを、やっと食べさせてあげることが出来る〜かわいい



何も考えずにペットショップでグリニーズを買った時、店員さんに

「6か月になるまでは与えないでください」

と、言われてから、この6カ月をどれだけ楽しみにしていたかダッシュ(走り出すさま)


ということで・・・明日の夜にでもお祝いにグリニーズを与えてみまするんるん


2010012020130001.jpg
最近のお気に入りはソファの背もたれの上・・・


2010012112150000.jpg
今朝も気づけばここで日向ぼっこ晴れ



posted by ゆかりん at 19:43| Comment(3) | モモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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